胃癌早期信号别忽视！教你阻断癌变之路

2025-04-09

癌症家族庞大，种类繁杂，而胃癌在我国堪称 “高发大户” 。我国最新的癌症登记数据无情地揭示，胃癌在我国恶性肿瘤发病排行榜上位列第五，在死亡榜单中更是攀升至第三位 。它如同隐匿在暗处的 “健康杀手”，严重威胁着广大人民群众的生命健康 。别怕！河南省中医消化病医院、郑州市大肠肛门病医院强势为您的胃健康保驾护航 ！我们凭借专业的医疗团队、前沿的诊疗技术，时刻准备着，为您的胃部筑起坚固防线，守护胃健康！

胃癌虽然可怕，但它并不是由正常胃黏膜细胞“一跃”变成癌细胞的，在胃癌真正找上门之前，我们的胃其实已悄然历经一连串复杂的变化 。

01胃在癌变前都发生了哪些变化？

胃由正常黏膜细胞转变为癌肿是一个多步骤癌变的进程（Correa模式），即慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠上皮化生→上皮内瘤变→浸润性胃癌。

1、慢性浅表性胃炎

这是胃黏膜“小叛逆”的阶段。胃黏膜，宛如胃的细腻 “保护膜”，原本平整又健康。可一旦它 “不安分” 起来，出现炎症、肿胀，慢性浅表性胃炎就缠上身了 。此时，你或许仅在偶尔进食过多时，才会察觉到胃部有丝丝不适，或是隐隐胀痛，像是胃在轻声抱怨 。

2、慢性萎缩性胃炎

这一阶段，胃黏膜开启了 “缩水大危机” 。随着病变持续 “升级”，原本饱满的胃黏膜像是被抽走了 “元气”，开始 “缩水”，变得又薄又娇弱，萎缩性胃炎就此登场 。一旦到了这个地步，胃的消化 “战斗力” 直线下滑 。你会频繁遭遇食欲不振的困扰，刚吃一点东西，胃就像被吹胀的气球，满是饱胀感，别提多难受了 。

3、肠上皮化生

上皮内瘤变，特别是高级别上皮内瘤变，进展为癌症的风险较高。变身的细胞可能会进一步“失控”，开始疯狂生长，这时候，离胃癌就只有一步之遥了。

4、浸润性胃癌

这是胃黏膜“全面失控”的阶段。变身的细胞彻底摆脱了束缚，开始深入地“渗透”，突破胃黏膜下层并开始向周围组织侵犯。此时，胃的“求救信号”可能变得异常明显，疼痛、腹胀、消瘦、贫血、食欲极度减退等症状相继出现，提醒我们必须立即采取行动。

02哪些症状提示可能有胃癌癌前病变？

胃癌癌前病变很隐蔽，多无明显体征，上腹部深压痛可能是需要重点注意的体征。另外患者可能出现一些不典型的症状：

1.消化不良和胃部不适，如隐隐作痛、反酸等；

2.进食后有饱胀感；

3.轻度恶心；

4.食欲不振；

5.胃部灼热感。

胃癌进展期会出现一些典型症状，如便血、呕吐、非特异性的体重减轻、持续性上腹闷痛、黄疸（巩膜和皮肤变黄）、腹水（腹腔积液）等。

03胃癌容易盯上哪些人？

年龄在45岁以上（含45岁），且具有以下任意一条者属于胃癌的高危人群，建议定期筛查：

1.长期居住于胃癌高发区；

2.幽门螺杆菌感染者；

3.既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；

4.一级亲属有胃癌病史；

5.存在胃癌其他高危因素（高盐、腌制、熏制饮食、吸烟、重度饮酒等）。

04守护胃健康，从预防做起！

1.改变饮食习惯

①多吃新鲜的蔬菜水果,它们富含的维生素与膳食纤维，是胃的 “贴心小卫士”

②控制食用盐摄入，腌制食物也要 “忍痛割爱”，每人每天摄入食盐不超过5克；

③油炸、烧烤、酸菜、烟熏、霉变食物统统 “打入冷宫”；

④限制加工红肉摄入量（如香肠、熏肉等），增加白肉摄入量（鱼、虾等）；

⑤规律饮食，避免暴饮暴食；

⑥吃饭要细嚼慢咽，减轻胃的负担。

2.养成并保持良好生活习惯

①戒烟限酒，保护胃黏膜不受伤害；

②适当运动，控制体重；

③保持充足睡眠，让胃有充足的休息时间；

④保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑；

⑤提倡分餐制，预防幽门螺杆菌感染；

⑥发现幽门螺杆菌感染，要及时治疗根除。

3.定期筛查、早期发现和治疗

推荐上述高危人群进行机会性筛查，筛查方法包括血清学检查、上消化道钡餐检查、内镜检查。其中，内镜及其活检是目前诊断胃癌的金标准。及早发现胃部疾病和癌前病变，及早治疗。建议到正规医院进行规范治疗，遵医嘱定期随访复查。

胃癌并非一朝一夕就能形成，从正常的胃黏膜细胞，历经癌前病变阶段，最终发展为浸润性胃癌，这是一段漫长的演变历程。当检查出癌前病变时，大家千万别过度恐慌，可也绝不能掉以轻心。此时，应积极采取适当的干预措施，尽可能减少甚至阻止病情朝着胃癌的方向恶化。千万不要等到癌前病变悄无声息地进展成胃癌，才追悔莫及。预防永远胜于治疗，让我们从现在开始，提前做好预防，远离胃癌的威胁 ！

本文为公益性科普文章，仅用于普及健康养生知识。

提高公民健康素养。