2026年4月15日—21日是第32个全国肿瘤防治宣传周。为贯彻党中央关于实施健康优先发展战略的决策部署，落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》《健康中国行动（2019-2030年）》《健康中国行动—癌症防治行动实施方案（2023—2030年）》等文件要求，持续推进癌症防治工作。

郑州市大肠肛门病医院公共卫生科，根据2026年宣传周的活动主题“早防早筛早治 同心携手抗癌”，强调防治关口前移，持续推进病因预防、筛查诊治、社会共治、科普宣教等工作，全面控制癌症危害。普及癌症防治科学知识，倡导健康文明生活方式，控制癌症风险因素；引导高风险人群主动参加癌症筛查，促进早诊早治；指导癌症患者及时接受规范化诊疗并定期复查，提升生存质量。

警惕沉默的威胁：结直肠癌与肛管癌

在现代快节奏的生活中，消化道肿瘤正悄然成为威胁我们健康的“隐形杀手”。结直肠癌和肛管癌作为常见的消化道恶性肿瘤，其发病率在全球范围内均呈上升趋势，且逐渐显现出年轻化的特点。

然而，值得庆幸的是，这类癌症并非不可战胜。世界卫生组织提出：三分之一的癌症可以通过预防避免发生；三分之一的癌症若能早期诊断，是可以治愈的；还有三分之一的癌症可以通过治疗减轻痛苦、延长生命。因此，科学防癌，关键在于“早”。

早期筛查：守护健康的第一道防线

许多患者确诊时已处于中晚期，很大程度上是因为早期症状不典型，容易被忽视或误诊。

打破“无症状”误区：很多人认为身体没有不适就无需检查，这是一个巨大的误区。结直肠癌早期可能仅表现为大便潜血，肉眼难以察觉。

便血≠痔疮：俗话说“十人九痔”，导致许多人将便血理所当然地归结为痔疮。事实上，痔疮出血颜色多为鲜红，而肠癌出血颜色多偏暗红。一旦出现便血、大便性状改变（如变细、带黏液）、腹痛或腹部包块等症状，切勿自行判断，应立即前往专业医院排查。

高危人群需重视：有结直肠癌家族史、患有炎症性肠病（如溃疡性结肠炎）、有肠道息肉史、长期高脂低纤维饮食、吸烟饮酒及肥胖人群，更应定期进行筛查。

科学检查：精准诊断的利器

为了有效筛查和诊断，现代医学提供了多种精准的检查手段：

肛门指诊：简单而有效，可发现约70%-80%的直肠癌。

肠镜检查：是诊断结直肠疾病的“金标准”。它不仅能直观观察肠道情况，还能在检查过程中切除癌前病变（如息肉），从而阻断癌症的发生。

粪便基因检测：一种无创、便捷的筛查方式，通过检测粪便中的基因突变，提前发现癌前病变和早期结直肠癌的风险，特别适合畏惧肠镜或作为初筛手段的人群。

影像学检查：如增强CT、MRI等，用于评估肿瘤的分期和转移情况，为制定精准的治疗方案提供依据。

综合治疗：多学科协作的精准方案

一旦确诊，也不必过度恐慌。目前，针对肛肠肿瘤已形成了一套成熟的综合治疗体系。

手术治疗：对于早期肿瘤，手术切除是首选。随着微创技术的发展，手术创伤更小，恢复更快。对于部分希望保留肛门功能的直肠癌患者，术前新辅助放化疗可以缩小肿瘤，为保肛手术创造条件。

放化疗与靶向免疫治疗：对于中晚期或无法手术的肿瘤，同步放化疗是标准治疗方案。同时，靶向治疗和免疫治疗如同“精准导弹”，能够针对肿瘤细胞的特定靶点进行攻击，副作用相对更小，为患者带来了新的希望。

中西医结合：中医药在减轻放化疗副作用、增强机体免疫力、改善患者生活质量方面发挥着重要作用。

健康生活：预防癌症的基石

预防永远胜于治疗。建立健康的生活方式，是远离肛肠肿瘤的根本。

规律饮食：多摄入富含膳食纤维的蔬菜、水果和全谷物，减少红肉及加工肉类的摄入。

适度运动：保持健康的体重，避免久坐，每周进行适量的体育锻炼。

戒烟限酒：烟草和酒精是多种癌症的明确风险因素。

定期体检：将肛肠健康检查纳入常规体检项目，尤其是45岁以上的人群。

守护肠道健康，就是守护生命的质量。让我们携手行动，用科学的知识武装自己，用积极的态度面对健康，做到早检查、早发现、早治疗，共同构筑抵御肿瘤的坚固防线。