便秘不可怕，可怕的是习惯性便秘！

2020-12-05

便秘的感觉相信每一个成年人都经历过，不过不用担心，偶尔发生便秘是正常现象，对人体影响不大，但习惯性便秘对人体有许多不利。那么，什么是习惯性便秘?

      习惯性便秘，又称慢性便秘，是指便秘持续大于12周，反复发作，长期排便困难，每周大便小于三次以及需要辅助排便。习惯性便秘分为功能性便秘和器质性。功能性便秘是指没有器质性病变，因基础疾病引起的便秘；器质性便秘是指如直肠、结肠肿瘤等引起的便秘。 根据习惯性便秘的病理生理机制，可分为以下四种：

出口梗阻型：指由于盆底功能障碍或盆底肌协调运动障碍，导致粪便堆积于直肠内而不能顺利从肛门排出；

排空迟缓型：又称慢传输型或结肠无力，指肠内容物从近端结肠向远端结肠和直肠运动的速度低于正常人。

混合型便秘：兼具以上两型的原因和特点。

正常传输型：常见于便秘型肠易激综合征，发病可能和精神心理异常有关。

习惯性便秘对身体有什么影响?

      便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，如食欲及睡眠差。长期便秘可致烦躁，精神紧张。对高血压、冠心病人来说，便秘是十分危险的。这些患者经常是在排便时突发脑血管意外，冠心病加重，甚至死亡。对于年轻人来说，便秘可致内分泌失调，产生脾气暴躁，面部粉刺疮。此外，便秘还可致高烧不退，咳嗽不止。而对这些病，通过通便治疗，可收到奇效。便秘对妇女的影响较大，可能会引起月经紊乱，子宫位置不正。这是因为直肠内粪便过度充盈，子宫颈被向前推移，而子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通。因此，子宫壁也会发生充血，并且失去弹性，进而，使子宫长久保持在后倾位置，发生骸部疼痛、腰痛、月经紊乱，经期肛门直肠坠胀等。

      便秘症状较轻时，可通过建立良好的日常生活习惯来改善便秘症状，无需去医院治疗，但如果便秘症状仍然存在时，可选择合适的药物缓解便秘症状。不要长期服用一些通便茶或含蒽醌类的泻药，肠子会不知不觉的变黑，出现结肠黑变。另外医生介绍，有一些药物也会导致便秘，要慎服导致便秘的药物。

      最常见的会引起便秘的药物，是用来治疗消化系统疾病的。例如，法莫替丁、西咪替丁等H2受体拮抗剂，奥美拉唑等质子泵抑制剂，阿托品、东莨菪碱等肠胃解痉药，枸橼酸铋钾等铋剂，还有氢氧化铝等铝剂，都可能引起便秘。

      同时，内分泌药物，如降糖药格列齐特；神经系统药物，如帕罗西汀等抗抑郁药、奥氮平等抗精神病药物，以及治疗帕金森病的金刚烷胺、左旋多巴等；心血管系统药物，如普罗帕酮、硝苯地平、比索洛尔等，以及辛伐他汀、洛伐他汀等他汀类调脂药。此外，补钙、补铁的药物也容易引起便秘。

      药物之所以会引起便秘，主要是因为肠道的规律性运动是正常排便的生理基础，某些药物会影响胃肠道的运动神经或肌肉，造成肌肉“瘫痪”，从而引起便秘；而有些药物则会影响大便的质地，如促进肠道内水分的吸收，使大便变得干结等。

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